Диета без срывов: 20 лучших блюд с калорийностью меньше 50 кккал
1. Половину среднего яблока запечь, полить 1 ст. л. обезжиренного йогурта и посыпать корицей (45 ккал) 2. Половину небольшого банана заморозить, получится фруктовое мороженое (45 ккал) 3. 120 мл несладкого яблочного сока со щепоткой корицы (49 ккал) 4. 12 черешен (48 ккал) 5. Полстакана клубники с 3 ст. л. обезэиренного йогурта (47 ккал) 1. 250 г мисо супа (36 ккал) 2. 1 сухарик с морской солью (37 ккал) 3. Салат из 1 среднего огурца, ¼ луковицы, 50 г сельдерея. Соль и уксус